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许多北方家庭都习气一次性蒸较多馒头、花卷、窝头号面食,分装后再放进冰箱冷藏室保存,但也有观念以为面食最好仍是冷冻保存。那么,家庭克己的面食,到底是冷藏好仍是冷冻好呢?
我国食物科学技术学会面制品分会常务理事、我国农业大学食物科学与养分工程学院沈群教授在承受《我国顾客报》记者采访时表明,面食之类的淀粉食物在室温下能够坚持一两天。假如放在冰箱冷藏室保存,会呈现淀粉回生老化的现象,寄存时刻越长,面食就越硬。比方新出锅的包子皮软、筋道,从冰箱冷藏室里拿出来蒸,就会感觉包子皮变厚,口感变硬。
一起,淀粉回生老化不只会让面食失掉原有的质量,乃至或许引起食物质量劣变。这是由于在冷藏环境中,厌氧菌和霉菌更活泼。尽管这种改变在室温下也会产生,但在冷藏低温高湿的环境下,产生速度或许更快。
一般来说,避免面食中淀粉回生老化的办法是快速冷却枯燥,也就是说,蒸熟的面食放凉后直接放入冷冻室,吃的时分再拿出来加热。
不过,冷冻保存的面食,吃的时分往往不如新蒸的面食筋道或疏松,首要由于面食在冷冻过程中,里边的水分会结冰,损坏内部安排结构,使面食冻结后就不能康复到本来的状况,然后导致面食失掉原有的质量。特别是冷冻保存,对蛋白质面筋结构的损害比冷藏相对更显着。
怎么最大极限地避免这种状况?沈群主张食用冰箱冷冻的克己面食,复热时不必冻结,直接蒸煮,能够在必定程度上避免冷冻面食呈现口感差等问题。
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