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leyu在线:发面只需多加一物蒸出馒头松软可口

  第一步:酵母用300克水稀释,泡打粉奶粉和面粉混合,然后将水参加干面粉中和成面团备用(加奶粉是为了促进发酵,蒸出的馒头不光白还会有非常好的奶香口感)

  第二步:面团在案板上下剂子揉成圆形放在笼屉里醒发半小时上蒸锅蒸15分钟即可

  每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改进。泡脚还能使血液循环加速,缓解疲惫,促进睡觉。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超越40摄氏度。